THÔNG TIN Y DƯỢC
Một quả trứng mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành khảo sát thu thập dữ liệu về tiêu thụ trứng đối với 461.213 người lớn ở độ tuổi trung bình là 51 tuổi. Khi họ tham gia nghiên cứu, không ai có tiền sử bệnh tim. Nhìn chung, họ ăn trung bình nửa quả trứng mỗi ngày; khoảng 9% trong số họ tránh trứng hoàn toàn trong khi 13% ăn khoảng một quả trứng mỗi ngày.
Gạo lứt có tốt cho sức khoẻ hay không?
Gạo lứt là một loại thực phẩm thường gắn liền với việc ăn uống lành mạnh. Được coi là một loại ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt được chế biến ít hơn gạo trắng, loại bỏ vỏ, cám và mầm. Tuy nhiên, nhiều người tránh gạo lứt do sự phổ biến của chế độ ăn low-carb. Bài viết này sẽ thảo luận về lợi ích sức khỏe của gạo lứt để giúp bạn quyết định xem đó có phải là một thực phẩm lành mạnh để bổ sung vào chế độ ăn uống của bạn hay không.
5 quy tắc đơn giản cho sức khỏe tuyệt vời
Để có một cuộc sống lành mạnh không cần phải phức tạp. Để đạt được sức khỏe tối ưu, giảm cân và cảm thấy tốt hơn mỗi ngày, tất cả những gì bạn cần làm là tuân theo 5 quy tắc đơn giản
Aspirine - Thường được ghi toa sai lầm cho loạn nhịp tim rung nhĩ
Theo nghiên cứu mới đây khoảng 40% bệnh nhân rung nhĩ có nguy cơ đột quỵ mức độ trung bình (moderate) hay nghiêm trọng (severe) do tuổi tác hay các tình trạng khác được ghi toa chỉ có Aspirine thay vì thuốc tan máu theo khuyến cáo như Xarelto (ri- varoxaban) hay warfarin.
Những điều cần biết về ngộ độc chì
Chì là một kim loại mềm, dễ uốn, không phân hủy, tồn tại ở khắp mọi nơi trong môi trường. Tuy nhiên, chì hoàn toàn không có một vai trò sinh lý nào trong cơ thể và là chất độc đối với con người.
Mối liên hệ giữa vi khuẩn đường ruột và não bộ
Vi khuẩn đường ruột và bộ não: Phải chăng vi khuẩn đang chi phối chúng ta?
Thiền tiên nghiệm có thể làm dịu các triệu chứng tổn thương tâm lý, và stress
Thiền “tiên nghiệm” có thể làm dịu các triệu chứng tổn thương tâm lý, và stress
Phòng ngừa và điều trị bệnh virus Zika
Cảnh báo, phòng ngừa và điều trị bệnh virus Zika
Ngồi lâu một chổ - Thể dục 1 giờ, nguy cơ tan biến
Một cuộc nghiên cứu quốc tế với hơn 1 triệu người tham gia cho thấy 1 giờ hoạt động thể chất vừa phải có thể loại bỏ các nguy cơ sức khỏe có liên quan đến việc ít vận động
