NGÀY THẾ GIỚI KHÔNG THUỐC LÁ 31/5

lượt xem 1,963 lượt xem     Thứ sáu, 29 tháng 05, 2020 17:01

Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tật và tử vong: 8 triệu ca tử vong mỗi năm và hơn 1 triệu ca tử vong.

  • Ý nghĩa của ngày Thế giới KHÔNG Thuốc lá
    • Theo số liệu của Tổ chức Y Tế Thế giới (WHO), có khoảng 1/3 dân số toàn cầu, tức là khoảng 1.1 tỉ người hút thuốc lá, trong đó 47% nam giới và 12% nữ giới.

    • Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh tật và tử vong: 8 triệu ca tử vong mỗi năm và hơn 1 triệu ca tử vong vì hút thuốc thụ động trên toàn thế giới (Hút thuốc thụ động là tình trạng những người không hút thuốc nhưng do phải hít thường xuyên với khói thuốc do người khác hút).

    • Việt Nam là một trong 15 nước có số người hút thuốc lá cao nhất thế giới, đứng thứ ba tại ASEAN sau Indonesia và Philippines. Theo thống kê của Chương trình điều tra tỷ lệ hút thuốc lá trên người trưởng thành toàn cầu GATS năm 2010 thì Việt Nam có 47,4 % nam giới và 1,4% nữ giới hút thuốc lá. Hiện nay, có khoảng 53,3% người không hút thuốc lá bị phơi nhiễm khói thuốc lá trong gia đình, 36,8% người không hút thuốc lá làm việc trong những tòa nhà bị phơi nhiễm khói thuốc lá.

    • Vì vậy, từ năm 1987 WHO đã chọn ngày 31/5 hàng năm là Ngày Thế giới không thuốc lá (World No Tobacco Day - WNTD), với mục đích tạo ra và khuyến khích khoảng thời gian 24 tiếng không có khói thuốc lá trên toàn cầu, nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về tác hại của thuốc lá, lợi ích của việc cai nghiện thuốc lá và môi trường sống không có khói thuốc; đồng thời kêu gọi sự quan tâm của các quốc gia đối với công tác phòng chống tác hại thuốc lá.


  • Chủ đề của ngày Thế giới KHÔNG Thuốc lá năm 2020
    • “Bảo vệ thanh thiếu niên khỏi tác động của việc quảng cáo các sản phẩm thuốc lá và sử dụng thuốc lá” được Tổ chức Y tế thế giới lựa chọn là chủ đề của ngày thế giới không thuốc lá năm 2020 nhằm thông tin tới cộng đồng tác hại của việc nghiện chất nicotine có trong các sản phẩm thuốc lá, đồng thời kêu gọi các quốc gia thực hiện những chính sách mạnh mẽ để bảo vệ giới trẻ trước nguy cơ sử dụng các sản phẩm thuốc lá, bao gồm cả thuốc lá điếu truyền thống cũng như các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới như thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng,…Vì hiện nay số người hút thuốc lá điện tử đang có xu hướng gia tăng vì cho rằng  hút thuốc lá, thuốc lào mới hại chứ thuốc lá điện tử không gây hại, nhưng đã có nhiều báo cáo từ các nước cho thấy gia tăng các vụ ngộ độc nicotine do sử dụng thuốc lá điện tử.

    • Thuốc lá điện tử là một thiết bị điện tử sử dụng pin để làm nóng dung dịch. Còn Thuốc lá làm nóng là sản phẩm thuốc lá làm sản sinh ra sol khí chứa nicotine với hương vị thuốc lá cho người sử dụng hít vào qua đường miệng

      TLĐT/TLLN/Shisha = là các sản phẩm độc hại mới nổi

      Thuốc lá điện tử, thuốc lá làm nóng, Shisha không phải là giải pháp cho việc cai nghiện thuốc lá

    • Do đó, cần phòng ngừa việc sử dụng thuốc lá điện tử ENDs và thuốc lá làm nóng HTPs ở những người chưa hút, đặc biệt là trẻ em, thanh thiếu niên.


  • Tác hại của thuốc lá

    • Khói thuốc lá chứa hơn 7000 chất, trong đó hàng trăm loại có hại cho sức khỏe, 70 chất gây ung thư, bao gồm chất gây nghiện và các chất gây độc tế bào, gây đột biến gen, chia làm 4 nhóm chính:
      • Nicotine: trong một điếu thuốc có chứa khoảng 1-3 mg nicotine, đây chính là chất gây nghiện

      • Khí CO (Carbon monoxide): chiếm chỗ của khí oxy khi kết hợp với hồng huyết cầu trong máu làm cho cơ thể không đủ oxy để sử dụng;

      • Các phân tử nhỏ trong khói thuốc lá: là những chất kích thích gây nên các thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản. Phần lớn các thay đổi này có thể hồi phục được khi ngừng hút thuốc;

      • Các chất gây ung thư. Vai trò gây bệnh của hút thuốc đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu trên thế giới cũng như ở Việt Nam, trong đó có nhiều bệnh nguy hiểm như:
        • Ung thư: thuốc lá gây ra 90% các trường hợp ung thư phổi, những người hút thuốc lá 1 gói mỗi ngày sẽ dễ bị ung thư phổi gấp 10 lần so với người không hút thuốc lá; những người hút thuốc lá 2 gói/ngày thì dễ bị ung thư phổi gấp 25 lần. Ngoài ra là ung thư các cơ quan khác như thanh quản, lưỡi, vòm họng, thực quản, dạ dày, tuyến tụy, thận, bàng quang, cổ tử cung, vú,...

        • Hô hấp: thuốc lá gây ra 75% các trường hợp phổi tắc nghẽn mạn tính, khí phế thũng, ngoài ra còn dễn bị hen suyễn, nhiễm trùng hô hấp.

        • Tim mạch: khi hít khói thuốc vào sẽ gây ra một số tác động ngay lập tức lên tim và mạch máu, là nguyên nhân gây bệnh mạch vành, tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, bệnh Buerger (viêm tắc mạch máu chi).

        • Sức khỏe sinh sản: ảnh hưởng bởi thuốc lá làm cho nam giới giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, biến dạng tinh trùng dễ dẫn đến vô sinh. Mẹ hút thuốc làm thai nhi chậm phát triển, dễ xảy ra các tai biến sản khoa như nhau bong non, nhau tiền đạo, sanh non, sảy thai… Đối với trẻ nhỏ do ảnh hưởng khói thuốc làm trẻ dễ bị còi xương, trí tuệ chậm phát triển, suy dinh dưỡng do bị giảm tiết sữa ở người mẹ,…

        • Tác hại của thuốc lá đến làn da: lão hóa da nhiều nếp nhăn, ung thư da, bệnh vảy nến, chuyển màu da ngón tay, rụng tóc,…

        • Tác hại của thuốc lá đến tai, mắt: gây điếc, mù mắt do thoái hóa võng mô, đục nhân mắt

        • Bệnh răng miệng: cao răng, sâu răng, răng ố vàng vì khói thuốc, viêm lợi, hơi thở hôi,…

        • Ngoài ra còn gây loãng xương, loét dạ dày, khó ngủ và giảm thể lực cơ thể do thiếu oxy mạn tính…

 

  • Lợi ích tuyệt vời khi bỏ thuốc lá
    • Theo thống kê, hằng năm Việt Nam có khoảng 40 nghìn người tử vong vì thuốc lá. Trong đó không chỉ là những người trực tiếp hút thuốc mà còn có cả những người bị chịu ảnh hưởng thụ động bởi khói thuốc lá như trẻ em, phụ nữ và người già.

      Hút thuốc lá là "Giết người vô tội, khiến người khác mắc bệnh và chết một cách oan uổng"

    • Hút 01 điếu thuốc tức là đã tự mình làm mất đi 5,5 phút cuộc sống. Tuổi thọ trung bình của người hút thuốc ngắn hơn so với người không hút thuốc từ 05 đến 08 năm.

    • Mức độ tăng nguy cơ phụ thuộc vào tuổi bắt đầu hút (hút thuốc càng sớm thì nguy cơ càng cao), số lượng thuốc hút trung bình với đơn vị là bao/năm tính bằng cách lấy số bao thuốc hút trung bình hàng ngày nhân với số năm hút (số lượng thuốc hút bao/năm càng lớn thì nguy cơ càng cao) và thời gian hút càng dài thì nguy cơ cũng càng lớn.

      Trước những tác hại của thuốc lá như trên, bạn nên cai thuốc ngay hôm nay vì một cộng đồng không khói thuốc, để đảm bảo sức khoẻ của bạn, người thân cũng như những người xung quanh bạn.

    • Theo phân tích của các nhà khoa học nếu chúng ta bỏ thuốc trước tuổi 50 sẽ giảm được 50% nguy cơ chết trước 65 tuổi, giảm 50% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch sau khi bỏ thuốc được 1 năm, giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi sau khi bỏ thuốc 10 năm.

      Tuy vậy cai thuốc lá không phải là việc dễ dàng và đòi hỏi nhiều quyết tâm và nỗ lực.

      Cai thuốc lá khó, nhưngBạn có thể làm được!

    • Về công tác tư vấn và điều trị cai nghiện thuốc lá, hiện nay đã có tổng đài Tư vấn cai nghiện thuốc lá 18006606phòng tư vấn cai nghiện tại tại các bệnh viện.


  • Việt Nam hưởng ứng Ngày Thế giới KHÔNG Thuốc lá
    • Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá được Quốc hội thông qua ngày 18/6/2012 và có hiệu lực từ ngày 01/5/2013. Kể từ khi Luật Phòng chống tác hại thuốc lá có hiệu lực, tỷ lệ hút thuốc trong nam giới Việt Nam giảm khoảng 2,1% vào năm 2015 so với năm 2010.

    • Hàng năm Bộ Y tế tổ chức Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá từ ngày 25/5 đến ngày 31/5.

    • Quy định của Luật Phòng, chống tác hại thuốc lá
      • Cấm hút thuốc lá tại cơ sở y tế, trường học, nơi làm việc và trên phương tiện giao thông công cộng. 

      • Cấm hút thuốc lá tại khu vực trong nhà của nhà hàng, quán cà phê.

      • Cấm hút thuốc lá tại khu vực trong nhà của bến tàu, bến xe.

      • Mọi người có quyền được sống, làm việc trong môi trường không có khói thuốc lá. 

    • Những thông điệp kêu gọi hành động
      • Không hút thuốc lá trong nhà khi có trẻ em, phụ nữ mang thai, người bệnh, người cao tuổi.

      • Cán bộ, công chức, viên chức, người lao động không hút thuốc tại nơi lảm việc.

      • Không hút thuốc vì sức khỏe của bạn và những người thân yêu.

      • Bỏ thuốc lá để giảm nguy cơ mắc bệnh và tử vong do ung thư phổi.

      • Bỏ thuốc lá đế giảm nguy cơ mắc bệnh và từ vong do bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.

      • Hãy nhắc người hút thuốc không hút gần mình và những người xung quanh.

      • Hãy gọi 1800-6606 để được tư vấn cai thuốc lá miễn phí.

      • Hãy từ bỏ thuốc lá trước khi quá muộn.

Tất cả các can thiệp phòng chống tác hại thuốc lá này đều nhằm mục đích là giảm tỷ lệ hút thuốc lá và cuối cùng là giảm tỷ lệ tử vong và bệnh tật do thuốc lá gây ra, góp phần giảm đi những gánh nặng bệnh tật và kinh tế nặng nề liên quan đến thuốc lá.


Thống kê truy cập
Lượt truy cập / ngày: đang tải dữ liệu
Lượt truy cập / tuần: đang tải dữ liệu
Lượt truy cập / tháng: đang tải dữ liệu
Tổng lượt truy cập: đang tải dữ liệu
Số lượt online: đang tải dữ liệu

Back to Top