Chế độ ăn thông thường

lượt xem 14,793 lượt xem

- Nhu cầu các chất dinh dưỡng theo lứa tuổi:

Nhóm tuổi

Nguyên tắc

Cơ cấu khẩu phần trung bình

Ký hiệu

<6 tháng

- Năng lượng: 620 kcal/ngày

- Protid: 21g/ngày

- Số bữa ăn: 8 bữa/ngày

E (Kcal): 620

P (g): 21

L(g):36- 40

G(g):44- 53

 

1BT-X

7-12tháng

- Năng lượng: 820 Kcal/ngày

- Protid: 23g/ngày

- Lipid: 20-30% tổng năng lượng

- Số bữa ăn: 7 bữa/ngày

E (Kcal): 820

P (g): 23

L(g): 18- 27

G(g):120- 141

 

2BT-X

1-3 tuổi

- Năng lượng: 1300 kcal /ngày

- Protid: 30-35 g /ngày

- Lipid: 20-30% tổng năng lượng

- Số bữa ăn: 6 bữa/ngày

E (Kcal):1300

P (g): 30- 35g

L(g): 28- 43

G(g):200- 232

 

3BT-X

4-6 tuổi

- Năng lượng: 1600 kcal/ngày

- Protid: 40- 45 g

- Lipid: 20- 30 % tổng năng lượng

- Số bữa ăn: 5 bữa/ngày

E (Kcal): 1600

P (g): 40- 45g

L(g): 35- 53

G(g): 244- 284

 

4BT-X

7-9 tuổi

- Năng lượng: 1800 Kcal/ngày

- Protid: 12- 14% tổng năng lượng

- Lipid: 20- 30 % tổng năng lượng

- Số bữa ăn: 5 bữa/ngày

E (Kcal):1800

P (g):50- 60

L(g):40- 50

G(g): 275- 320

 

5BT-X

10-15 tuổi

- Năng lượng: 2200- 2400 kcal/ngày

- Protid: 12- 14% tổng năng lượng

- Lipid: 20- 30 % tổng năng lượng

- Số bữa ăn: 4 bữa/ngày

E (Kcal): 2200- 2400

P (g): 60- 80

L(g): 50- 60

G(g):340- 430

 

6BT-X

 

- Sử dụng các thực phẩm tuỳ thuộc khả năng tiêu hoá, hấp thu và nhai của trẻ

Thống kê truy cập
Lượt truy cập / ngày: đang tải dữ liệu
Lượt truy cập / tuần: đang tải dữ liệu
Lượt truy cập / tháng: đang tải dữ liệu
Tổng lượt truy cập: đang tải dữ liệu
Số lượt online: đang tải dữ liệu

Back to Top