BÍ KÍP CHĂM SÓC DA ĐƠN GIẢN CHO NAM GIỚI

lượt xem 14,032 lượt xem     Thứ tư, 25 tháng 06, 2014 14:13

1. Tắm nước ấm, không tắm nước nóng.

Không có gì thoải mái hơn việc ngâm mình trong bồn nước nóng vào một buổi sáng trời lạnh. Nhưng giảm nhiệt độ nước xuống một ít có thể giúp làn da khỏi bị bong tróc, khô, có vảy và bị ngứa. Nước tắm càng nóng (và việc bạn tắm càng lâu), thì lượng dầu tự nhiên trên da càng bị mất đi.

2. Dưỡng ẩm.

Da mặt của nam giới có xu hướng nhiều dầu hơn phụ nữ nhưng lại giúp tránh xuất hiện những nếp nhăn, vẫn là tốt hơn khi sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày. Nam giới từ làn da bình thường tới làn da dầu có thể nhận đủ độ ẩm từ loại kem dưỡng dịu nhẹ hay gel dưỡng ẩm. Nếu bạn có một làn da khô, thử sử dụng loại kem nhiều chất dưỡng ẩm hơn.

3. Sử dụng sửa rữa mặt, không dùng xà phòng.

Nếu da bạn nhạy cảm hay bong tróc, hãy sử dụng sữa rửa mặt không có chất sodium lauryl sulfate (chất tạo bọt nhưng có thể làm khô da). Cũng như tìm kiếm các thành phần như: ceramides, glycerin, dầu hướng dương hay dầu đậu nành, hoặc chất petrolatum để dưỡng ẩm. Nếu da bạn là da dầu, thử dùng sửa rữa mặt tự nhiên để loại bỏ vi khuẩn như: cam quýt, dầu trà xanh, hay cây khuynh diệp. Xà phòng khử mùi khiến làn da mặt mỏng manh của bạn trở nên khô ráp.

4. Bỏ qua thuốc cạo râu có chứa cồn.

Cạo râu lấy đi lớp tế bào trên da. Điều này tốt cho việc làm sạch các đốm mụn và mảng khô ráp, nhưng lại kích thích da mặt. Chất dưỡng ẩm làm dịu vết cắn. Tránh sử dụng thuốc cạo râu có chứa cồn, vì nó khiến da bạn xấu đi.

5. Lau nhẹ, đừng chà xát.

Sau khi rửa mặt, hãy lau nhẹ. Đặc biệt là làn da mặt mỏng manh. Dùng khăn tắm chà xát quá mạnh có thể kích ứng và làm khô da.

6. Đọc kỹ nhãn mác sản phẩm trước khi mua.

Nhãn mác của sản phẩm chăm sóc da có thể gây khó hiểu, vì thế đơn giản chỉ cần tìm kiếm những từ khóa có ích như: “Noncomedogenic” có nghĩa là loại kem không gây mụn; “alcohol – free” nghĩa là không gây khô da; sửa rửa mặt hay nước dưỡng “antioxidants” hay vitamins A, C và E có thể giúp dưỡng da khỏi những tổn thương hàng ngày.

7. Bỏ qua các sản phẩm có hương thơm.

Mùi hương có trong các sản phẩm chăm sóc da thường là những chất hóa học nhân tạo, có thể gây kích ứng và làm khô da. Vì thế, nếu bạn có làn da nhạy cảm, tốt nhất là sử dụng loại nước dưỡng hay kem dưỡng không có mùi hương. Sử dụng sản phẩm có mùi hương từ thành phần tự nhiên như cam quýt hay hoa oải hương thì tốt hơn.

8. Thoa một ít kem chống nắng.

Một trong những nguyên nhân chính gây nên những vết nhăn và đồi mồi là do ánh nắng mặt trời. Ngay cả khi bạn chỉ ra ngoài trời nắng năm phút mỗi ngày, cũng khiến làn da bạn già thêm tuổi. Hằng ngày tạo thói quen thoa kem chống nắng hay kem dưỡng ẩm có chỉ số chống nắng ít nhất là SPF 30. Hãy chắc chắc rằng sản phẩm kem chống nắng này là “broad-spectrum” (kem chống nắng phổ rộng), giúp bảo vệ da khỏi cháy nắng hay lão hóa.

Tổng hợp tài liệu và dịch : Ban Thông tin Đào Tạo
Hiệu đính : Bs. CKI Nguyễn Thị Ngọc Dung
  Giám Đốc Y Khoa - Trung Tâm Y Khoa Phước An
Mã tài liệu : 25061401(*)

 


Thống kê truy cập
Lượt truy cập / ngày: đang tải dữ liệu
Lượt truy cập / tuần: đang tải dữ liệu
Lượt truy cập / tháng: đang tải dữ liệu
Tổng lượt truy cập: đang tải dữ liệu
Số lượt online: đang tải dữ liệu

Back to Top